Nace Raúl Delgado en la ciudad de La Habana en una casa de la Calzada de Jesús del Monte. Aprende a leer y escribir enseñado por su madre, que era maestra. La primera enseñanza la hace en las Escuelas Pías de la Vibora. Ingresa en 1942 en el Instituto #3 de la Habana donde tiene de profesores a una élite de jóvenes que años después fueron los líderes intelectuales de la nación. Tuvieron estos maestros una gran influencia en el resto de su vida.
Empieza a trabajar en la Compañía Cubana de Electricidad y a estudiar de noche Ciencias Comerciales. Recién comenzados los estudios, se casa con María R. Lugones y de ese matrimonio nacen José Raúl y Rafael. Aunque eran felices, su juventud se vivió en zozobra política hasta que en Febrero de 1962 emigraron a los EEUU.
Después de 2 años en Key West, se mudaron a Atlanta, Georgia en Sept de 1963. En 1969 empezó con una firma de CPA’s que le permitió estudiar de noche y en Marzo de 1973 se gradúa de Administración de Empresas en Contabilidad.
Su vocación, sin embargo era la Historia de Cuba y su bibliografía; a la que siempre dedicó tiempo.
Socio del Club Cubano ininterrumpidamente desde 1981, ha pertenecido a su Directiva por los últimos diez años, cuatro de ellos como su presidente.
Actualmente está retirado, y es propietario de un pequeño restaurante cubano.
Su mayor anhelo en la vida es ver a Cuba libre y soberana.